| Найдено документов - 215 | Найти похожие: "Индекс ББК" = '88.3 или 51.230' | Версия для печати |
Сортировать по:
1. Книга
Стороженко Г. А.
Переезд в новую жизнь / Галина Стороженко, Светлана Даренских. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 191, [1] с. - (Пора к психологу). - Приложения: с. 184-188. - Библиография: с. 189. - На обложке: Галина Стороженко, кандидат психологичесих наук, коуч высшей квалификации (MCC ICF). Светлана Даренских, кандидат псиологических наук, практикующий психолог. - 16+. - ISBN 978-5-222-39845-6 : 817-83.
Переезд в новую жизнь / Галина Стороженко, Светлана Даренских. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 191, [1] с. - (Пора к психологу). - Приложения: с. 184-188. - Библиография: с. 189. - На обложке: Галина Стороженко, кандидат психологичесих наук, коуч высшей квалификации (MCC ICF). Светлана Даренских, кандидат псиологических наук, практикующий психолог. - 16+. - ISBN 978-5-222-39845-6 : 817-83.
Авторы: Стороженко Галина Анатольевна, Даренских Светлана Сергеевна
Шифры: 88.3 - С 823
Ключевые слова: переезды, дети и переезды (психология), работа и переезды (психология), семья и переезды (психология), бизнес-иммиграция (психология), иммиграция профессиональная (психология), инвестиционное гражданство (психология), работа (психология), гражданство (психология), недвижимость (психология), ценности (психология), семейные ценности (психология), исследование ценностей, мотивации (психология), цели (психология)
Экземпляры: Всего: 2, из них: 26-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Авторы в своей книге-инструкции, книге-тренинге рассказывают и делятся лайфхаками о том, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности при этом ; что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну. Кроме того, издание снабжено упражениями и техникой исследования ценностей, которые можно использовать для решения других вопросов.
2. Книга
Савельева Д. Д.
Осознанное питание : как похудеть, изменив свой образ мыслей / Дарья Савельева. - Москва : АСТ : Кладезь, 2024. - 297, [6] c. - (Код питания). - На обложке: Дарья Савельева - фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, Дзен Nice&Easy, 400 тыс. подписчиков. - На обложке: Отличная форма и крепкое здоровье - это реальность. Но знать, думать и делать надо больше, чем другие. - 16+. - ISBN 978-5-17-145458-6 : 609-29.
Осознанное питание : как похудеть, изменив свой образ мыслей / Дарья Савельева. - Москва : АСТ : Кладезь, 2024. - 297, [6] c. - (Код питания). - На обложке: Дарья Савельева - фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, Дзен Nice&Easy, 400 тыс. подписчиков. - На обложке: Отличная форма и крепкое здоровье - это реальность. Но знать, думать и делать надо больше, чем другие. - 16+. - ISBN 978-5-17-145458-6 : 609-29.
Авторы: Савельева Дарья Дмитриевна
Шифры: 51.230 - С 128
Ключевые слова: здоровый образ жизни, правильное питание, нутрициология, обмен веществ, похудение (физиология), здоровое питание, сахар, лишний вес, витамины, минералы (физиология), обезжиренный рацион, противовоспалительный рацион, метаболический синдром, дробное питание, висцеральный жир, перекусы
Экземпляры: Всего: 5, из них: 12-1, 16-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: В книге изложена информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Автор рассказывает все о макро- и микронутриентах и влиянии их на организм, дает практические советы по изменению образа жизни и питания, помогает правильно рассчитать суточную норму калорий для похудения, поддержания или набора веса, приводит примеры здоровых приемов пищи и плана питания на неделю.
3. Книга
Вольская Н. С.
Обними себя одеждой : стильный гардероб кук путь к уверенности и успеху / Наталья Вольская. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 238, [2] c. : ил. - (Любовь к себе). - Приложения: с. 216-238. - Библиография: с. 239. - На обложке: 30+ ресурсных практик. - На обложке: Наталья Вольская, психолог-тренер, имидж-дизайнер. - 0+. - ISBN 978-5-222-40576-5 : 1051-83.
Обними себя одеждой : стильный гардероб кук путь к уверенности и успеху / Наталья Вольская. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2024. - 238, [2] c. : ил. - (Любовь к себе). - Приложения: с. 216-238. - Библиография: с. 239. - На обложке: 30+ ресурсных практик. - На обложке: Наталья Вольская, психолог-тренер, имидж-дизайнер. - 0+. - ISBN 978-5-222-40576-5 : 1051-83.
Авторы: Вольская Наталья Сергеевна
Шифры: 37.279 - В 718
Ключевые слова: выбор одежды, мода, стиль в одежде, культура одежды, самооценка (выбор одежды), индивидуальность человека, психотипы, гардероб, цветовой анализ, коррекции фигуры, межличностные коммуникации, самопознание, личные границы, зрелый возраст
Экземпляры: Всего: 2, из них: 26-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Автор предлагает сформировать собственный стиль в одежде, изучить себя и самостоятельно составить комфортные образы для любого случая. Для закрепления материала предложены практические упражнения, с помощью которых можно определить стилевой психотип, нужную цветовую гамму, оценить эффект от прически, макияжа и маникюра, научиться управлять целостным впечатлением и получить знания о деталях гардероба.
4. Книга
Мурашова Ю.
Почва под ногами : книга-практикум для тех, кто ищет опору / Юлия Мурашова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2023. - 177 с. : ил., портр. ; 24 см. - (Серия "Любовь к себе"). - Содержит ссылки по QR-коду на дополнительные материалы. - 16+. - 3000. - ISBN 978-5-222-39380-2 (в пер.) : 934-83.
Почва под ногами : книга-практикум для тех, кто ищет опору / Юлия Мурашова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2023. - 177 с. : ил., портр. ; 24 см. - (Серия "Любовь к себе"). - Содержит ссылки по QR-коду на дополнительные материалы. - 16+. - 3000. - ISBN 978-5-222-39380-2 (в пер.) : 934-83.
Авторы: Мурашова Юлия
Шифры: 88.3 - М 911
Ключевые слова: популярная психология, психологические практикумы, самосовершенствование, внутренняя гармония, личностный рост, психогигиена, саморазвитие, отношение к себе, жизненные трудности, уверенность в себе, преодоление проблем, принятие себя, самопомощь, чувства, эмоции
Экземпляры: Всего: 3, из них: 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития. В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.
5. Книга
Кондо М.
Магическая уборка : японское искусство наведения порядка дома, на работе и в личной жизни : манга / Мари Кондо ; иллюстрации Юко Урамото ; [перевод с английского Э. Мельник]. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2023. - 189, [2] с. : ил. - (Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка). - 16+. - ISBN 978-5-04-155612-9 : 459-00.
Магическая уборка : японское искусство наведения порядка дома, на работе и в личной жизни : манга / Мари Кондо ; иллюстрации Юко Урамото ; [перевод с английского Э. Мельник]. - Москва : Бомбора™ : Эксмо, 2023. - 189, [2] с. : ил. - (Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка). - 16+. - ISBN 978-5-04-155612-9 : 459-00.
Авторы: Кондо Мари
Шифры: 37.279.5 - К 642
Ключевые слова: генеральная уборка, уборка жилища, уборка на работе, организация пространства, хранение вещей, психогигиена
Экземпляры: Всего: 5, из них: 18-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: В манге изложена история девушки, которая изменила свою жизнь, избавившись от ненужных вещей, связей и беспорядка.
6. Книга
Мелия М. И. (1948-).
Все не так : как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем / Марина Мелия. - Москва : Бомбора™ : Экcмо, 2023. - 238, [2] с. - (Марина Мелия. Психология успеха). - Автор считает, что только обратив внимание на психологические причины своего поведения можно скорректировать ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями и в семье. Предложенные советы помогут научиться спорить, критиковать и хвалить, находить нужные слова и закончить нездоровые отношения. - 16+. - ISBN 978-5-04-187754-5 : 874-50.
Все не так : как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем / Марина Мелия. - Москва : Бомбора™ : Экcмо, 2023. - 238, [2] с. - (Марина Мелия. Психология успеха). - Автор считает, что только обратив внимание на психологические причины своего поведения можно скорректировать ошибки в общении с деловыми партнерами, друзьями и в семье. Предложенные советы помогут научиться спорить, критиковать и хвалить, находить нужные слова и закончить нездоровые отношения. - 16+. - ISBN 978-5-04-187754-5 : 874-50.
Авторы: Мелия Марина Ивановна
Шифры: 88.3 - М 474
Ключевые слова: осознанное общение, общение (психология), ссоры, обиды (психология), деловое общение, общение в семье, тревожность (психология), тревоги (психология), перфекционизм, ожидания (психология), невербальное общение, критика (психология), похвала (психология), критика (психология), оценочное мнение, личные границы, манипулирование, абьюзерство, взаимоотношения в семье (психология), коммуникативные навыки, провокации (психология), собеседники (психология)
Экземпляры: Всего: 7, из них: 12-1, 16-1, 18-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1
7. Книга
Бурлаков А. В.
В гармонии с едой : основы питания от доказательного диетолога : питание по науке, когда и что есть / Александр Бурлаков. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 301, [1] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога). - Библиография: с. 278-299. - Алфавитный указатель: с. 300-302. - Об авторе: с. 7-9. - 12+. - 4000. - ISBN 978-5-04-181456-4 (в пер.) : 445-95.
В гармонии с едой : основы питания от доказательного диетолога : питание по науке, когда и что есть / Александр Бурлаков. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2023. - 301, [1] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Доктор Бурлаков. Книги доказательного диетолога). - Библиография: с. 278-299. - Алфавитный указатель: с. 300-302. - Об авторе: с. 7-9. - 12+. - 4000. - ISBN 978-5-04-181456-4 (в пер.) : 445-95.
Авторы: Бурлаков Александр Владимирович
Шифры: 51.230 - Б 915
Ключевые слова: гигиена питания, осознанное питание, рациональное питание, здоровый образ жизни, ожирение, диеты
Экземпляры: Всего: 5, из них: 10-1, 18-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Врач-диетолог предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. Объективно разбирает главные аспекты питания: калорийность, нормы потребления воды, полезные и вредные продукты, влияние генетики и гормонов на ожирение, пищевые расстройства и многое другое. А также объясняет, как устроены популярные диеты и что с ними не так. Благодаря книге вы поймете, что нужно для гармоничных и здоровых отношений с едой. Узнаете, как работает ваш организм, избавитесь от запретов на определенные продукты и чувства вины за то, что позволили себе что-то вкусное.
8. Книга
Град Л.
Танцуйте свою жизнь : психологические эссе о том, как вернуть себе себя / Лиля Град. - Москва : Никея, 2022. - 257, [1] с. - Об авторе: с. 258. - 12+. - ISBN 978-5-907457-27-0 : 1457-15.
Танцуйте свою жизнь : психологические эссе о том, как вернуть себе себя / Лиля Град. - Москва : Никея, 2022. - 257, [1] с. - Об авторе: с. 258. - 12+. - ISBN 978-5-907457-27-0 : 1457-15.
Авторы: Град Лиля
Шифры: 88.3 - Г 753
Ключевые слова: самопознание (психология), самосознание (психология), психологические эссе, эссе, счастье (психология), эмоции (психология), эмоциональная усталость, смысл жизни (психология), внутриличностные конфликты
Экземпляры: Всего: 7, из них: 10-1, 12-1, 16-1, 18-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Профессиональный психолог помогает преодолеть разрушительные жизненные сценарии; объясняет важность и необходимость счастья и любви; делится сочувствием, юмором, нежностью, глубиной настоящей жизни, в которой не обязательно быть уникальным, а можно быть настоящей. Воспользовавшись советами можно посмотреть на себя по-новому.
9. Книга
Меглинская Е. В.
Стоп срывам и перееданиям! / Евгения Меглинская. - Издание 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 284 с. - (Серия "Психологический практикум"). - На обложке: Евгения Меглинская - психолог, автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения. - 0+. - ISBN 978-5-22236903-6 : 438-00.
Стоп срывам и перееданиям! / Евгения Меглинская. - Издание 2-е. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 284 с. - (Серия "Психологический практикум"). - На обложке: Евгения Меглинская - психолог, автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения. - 0+. - ISBN 978-5-22236903-6 : 438-00.
Авторы: Меглинская Евгения Вениаминовна
Шифры: 88.3 - М 417
Ключевые слова: здоровое питание, правильное питание, диеты, похудение, психологические тренинги, психология питания, саморазвитие, борьба со стрессом, избыточный вес, лишний вес, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, снижение веса
Экземпляры: Всего: 11, из них: 10-1, 12-1, 14-1, 16-1, 18-1, 22-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1, 9-1
Подробнее
Аннотация: Пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Вы научитесь спокойно оставлять еду на тарелке и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
10. Книга
Диспенза Д.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза, участник проекта "Кроличья нора" ; перевод с английского А. Петренко. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 477 с. - Приложения: с. 428-440. - Предметный указатель: с. 441-452. - Об авторе: с. 456-457. - На обложке: Мировой бестселлер, продано 4000000 экземпляров. - 16+. - ISBN 978-5-699-65045-3 : 518-00.
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза, участник проекта "Кроличья нора" ; перевод с английского А. Петренко. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 477 с. - Приложения: с. 428-440. - Предметный указатель: с. 441-452. - Об авторе: с. 456-457. - На обложке: Мировой бестселлер, продано 4000000 экземпляров. - 16+. - ISBN 978-5-699-65045-3 : 518-00.
Авторы: Диспенза Джо
Шифры: 88.3 - Д 485
Ключевые слова: подсознание (психология), медитации, техника медитации, индукционные техники, мысли, эмоции (психология), квантовый человек (психология), мышление (психология), созидание (психология), наблюдение (психология), здоровье мозга (психология), нейробиология
Экземпляры: Всего: 3, из них: 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Автор - профессор нейрохимии и нейробиологии обучает людей как перенастроить свое тело и мозг, чтобы улучшить здоровье и жизнь
11. Книга
Гусева Ю. Е.
Осознанное питание : 14 шагов к новой жизни / Юлия Гусева. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 110 с. - (Серия "Психологический практикум"). - На обложке автор: Юлия Гусева - практикующий психолог, кандидат наук. - 0+. - ISBN 978-5-222-33894-0 : 367-00.
Осознанное питание : 14 шагов к новой жизни / Юлия Гусева. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2022. - 110 с. - (Серия "Психологический практикум"). - На обложке автор: Юлия Гусева - практикующий психолог, кандидат наук. - 0+. - ISBN 978-5-222-33894-0 : 367-00.
Авторы: Гусева Юлия Евгеньевна
Шифры: 51.230 - Г 962
Ключевые слова: психология питания, ответственное питание, здоровый образ жизни, вода (медицина), завтраки, питание (медицина), пищевое поведение, продукты питания (медицина), популярная медицина
Экземпляры: Всего: 11, из них: 10-1, 12-1, 14-1, 16-1, 18-1, 22-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1, 9-1
Подробнее
Аннотация: Автор предлагает познакомиться с правилами осознанного и ответственного питания, найти причины проблем с питанием и скорректировать их.
12. Книга
Рой О. (1965-).
Мужчинам о женщинах : секреты счастливой жизни / Олег Рой. - Москва : РИПОЛ Классик, 2022. - 171, [4] с. - (Секреты счастливой жизни). - 16+. - ISBN 978-5-386-14583-5 : 492-47.
Мужчинам о женщинах : секреты счастливой жизни / Олег Рой. - Москва : РИПОЛ Классик, 2022. - 171, [4] с. - (Секреты счастливой жизни). - 16+. - ISBN 978-5-386-14583-5 : 492-47.
Авторы: Рой Олег
Шифры: 88.3 - Р 659
Ключевые слова: гендерная психология, мужчины (психология), женщины (психология), мужчины и женщины (психология), психология женщин и мужчин, взаимоотношения (психология), общение (психология), отношения мужчины и женщины (психология), гендерное самоопределение (психология), гендерные особенности (психология), семья (психология), дети (психология), популярная психология
Экземпляры: Всего: 6, из них: 10-1, 12-1, 22-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Автор раскрывает секреты мужской сущности и взаимоотношений между мужчиной и женщиной, мужчиной и семьей, рассказывает об истинных ценностях в жизни мужчины - доверии, дружбе, доброте, самоотверженности.
13. Книга
Шарма Р. С. (1965- ).
Кто заплачет когда ты умрешь? : уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" / Робин Шарма ; перевод с английского А. Бродоцкая. - Москва : АСТ, 2022. - 221 с. - (Шарма: Уроки мудрости) (Монах, который продал свой "феррари"). - 12+. - ISBN 978-5-17-114898-0 (Шарма: Уроки мудрости). - ISBN 978-5-17-114899-7 (Монах, который продал свой "феррари") : 443-00.
Кто заплачет когда ты умрешь? : уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" / Робин Шарма ; перевод с английского А. Бродоцкая. - Москва : АСТ, 2022. - 221 с. - (Шарма: Уроки мудрости) (Монах, который продал свой "феррари"). - 12+. - ISBN 978-5-17-114898-0 (Шарма: Уроки мудрости). - ISBN 978-5-17-114899-7 (Монах, который продал свой "феррари") : 443-00.
Авторы: Шарма Робин С.
Шифры: 88.3 - Ш 262
Ключевые слова: психологические тренинги, саморазвитие, личностный рост, психология успеха, самосовершенствование, самовоспитание, духовные практики, личностные тренинги
Экземпляры: Всего: 7, из них: 14-1, 18-1, 22-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха.
14. Книга
Новак А.
Конус 103 : книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим / Алекс Новак. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 219, [1] с. - Учебник по саморазвитию, составлен в виде увлекательного романа. - 16+. - ISBN 978-5-4461-2975-1 : 421-00.
Конус 103 : книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим / Алекс Новак. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 219, [1] с. - Учебник по саморазвитию, составлен в виде увлекательного романа. - 16+. - ISBN 978-5-4461-2975-1 : 421-00.
Авторы: Новак Алекс
Шифры: 88.3 - Н 723
Ключевые слова: саморазвитие (психология), самосовершенствование, личностный рост (психология)
Экземпляры: Всего: 5, из них: 12-1, 14-1, 26-1, 29-1, 8-1
15. Книга
Шуравин П. В.
Ключевые навыки : как научиться чему угодно, сменить профессию и начать новую жизнь / Павел Шуравин. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 350, [1] c. - На обложке: Павел Шуравин - врач, психолог-консультант, просветитель, исследователь проблем высшего образования и саморазвития. - 16+. - ISBN 978-5-4461-2974-4 : 623-00.
Ключевые навыки : как научиться чему угодно, сменить профессию и начать новую жизнь / Павел Шуравин. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022. - 350, [1] c. - На обложке: Павел Шуравин - врач, психолог-консультант, просветитель, исследователь проблем высшего образования и саморазвития. - 16+. - ISBN 978-5-4461-2974-4 : 623-00.
Авторы: Шуравин Павел Васильевич
Шифры: 88.3 - Ш 967
Ключевые слова: самообразование, компетенции, практики самообразования, цели (психология), конспектирование, контроль знаний, учебные планы, мотивации (психология), запоминание (психология), профессиональные компетенции (психология), самопросвещение
Экземпляры: Всего: 6, из них: 12-1, 16-1, 18-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: В книге рассмотрены все аспекты самообразования - от грамотной постановки целей и составления учебного плана до принципов эффективного запоминания и практической подготовки.
16. Книга
Милкман К.
Как меняться : наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен / Кэти Милкман ; перевод с английского Натальи Лисовой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 223 с. - (Серия "Твоя жизнь - в твоих руках"). - Об авторе: с. 205. - Библиография: с. 206-223. - На обложке: Бестселлер по версии Wall Street Journal. - 16+. - ISBN 978-5-00195-018-9 : 600-00.
Как меняться : наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен / Кэти Милкман ; перевод с английского Натальи Лисовой. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 223 с. - (Серия "Твоя жизнь - в твоих руках"). - Об авторе: с. 205. - Библиография: с. 206-223. - На обложке: Бестселлер по версии Wall Street Journal. - 16+. - ISBN 978-5-00195-018-9 : 600-00.
Авторы: Милкман Кэти
Шифры: 88.3 - М 603
Ключевые слова: саморазвитие (психология), самосовершенствование личности, успех (психология), жизненные цели, импульсивность (психология), забывчивость, лень, уверенность в себе (психология), конформизм, приспособленчество, откладывание целей (психология), прокрастинация, самореализация (психология), уверенность в себе (психология), целеустремленность
Экземпляры: Всего: 11, из них: 10-1, 12-1, 14-1, 16-1, 18-1, 22-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1, 9-1
Подробнее
Аннотация: Автор - исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассмотрит причины, которые чаще всего стоят на пути к успеху, расскажет как внутренние препятствия могут помешать личностному развитию. В издании также предложены истории, подкрепленные научными данными.
17. Книга
Рой О.
Женщинам о мужчинах : секреты счастливой жизни / Олег Рой. - Москва : РИПОЛ Классик, 2022. - 189, [2] с. - (Секреты счастливой жизни). - 16+. - ISBN 978-5-386-14582-8 : 670-44.
Женщинам о мужчинах : секреты счастливой жизни / Олег Рой. - Москва : РИПОЛ Классик, 2022. - 189, [2] с. - (Секреты счастливой жизни). - 16+. - ISBN 978-5-386-14582-8 : 670-44.
Авторы: Рой Олег
Шифры: 88.3 - Р 659
Ключевые слова: гендерная психология, мужчины (психология), женщины (психология), мужчины и женщины (психология), психология женщин и мужчин, взаимоотношения (психология), общение (психология), отношения мужчины и женщины (психология), гендерное самоопределение (психология), гендерные особенности (психология), семья (психология), дети (психология), популярная психология
Экземпляры: Всего: 6, из них: 10-1, 12-1, 22-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Автор рассказывает о любви и взаимоотношениях между женщинами и мужчинами, делится полезными секретами, отрывками из романов и стереотипами по теме.
18. Книга
Эгер Э. Е. (1927-).
Дар : 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя / Эдит Ева Эгер при участии Эсме Швалль-Вейганд ; перевод с английского Татьяны Лукониной. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 253, [2] с. - (Больше чем жизнь). - Об авторе: с. 255. - На обложке: От автора бестселлера "Выбор". - 16+. - ISBN 978-5-00195-092-9 : 838-00.
Дар : 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя / Эдит Ева Эгер при участии Эсме Швалль-Вейганд ; перевод с английского Татьяны Лукониной. - 2-е издание. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 253, [2] с. - (Больше чем жизнь). - Об авторе: с. 255. - На обложке: От автора бестселлера "Выбор". - 16+. - ISBN 978-5-00195-092-9 : 838-00.
Авторы: Эгер Эдит Ева
Шифры: 88.3 - Э 172
Ключевые слова: психологические травмы, психологическая помощь, психологические практикумы, личная свобода, синдром жертвы, деструктивные установки, деструкции, синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд (психология), осуждение, непрощение, страх (психология)
Экземпляры: Всего: 9, из них: 10-1, 12-1, 14-1, 16-1, 18-1, 22-1, 24-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Автор хроник прошла Аушвиц и став известным психологом стала делится своей историей и историями людей.Таким образом, автор смогла помочь людям изменив отношение к жизни и показав, что можно выбирать то, чему учит личный опыт.
19. Книга
Регина Доктор (Ахуньянова, Регина Раулевна; 1987- ).
Я не люблю сладкое / Регина Доктор. - Москва : АСТ, 2021. - 253, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Серия "Лечу едой"). - Библиография: с. 252-253. - На 4-й странице обложки автор: Доктор Регина - врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor». - 16+. - 20000. - ISBN 978-5-17-108032-7 (в пер.) : 362-03.
Я не люблю сладкое / Регина Доктор. - Москва : АСТ, 2021. - 253, [2] с. : ил., табл. ; 22 см. - (Серия "Лечу едой"). - Библиография: с. 252-253. - На 4-й странице обложки автор: Доктор Регина - врач-терапевт, нефролог, диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor». - 16+. - 20000. - ISBN 978-5-17-108032-7 (в пер.) : 362-03.
Авторы: Регина Доктор
Шифры: 51.230 - Р 326
Ключевые слова: диетическая домашняя выпечка, диетические кондитерские изделия, блюда без сахара, кулинарные рецепты, сладости, сахар, рецепты блюд, здоровое питание, правильное питание, рациональное питание, пищевые зависимости, диетическая кулинария, здоровый образ жизни, зависимость от сладкого
Экземпляры: Всего: 10, из них: 10-1, 12-1, 14-1, 16-1, 18-1, 22-1, 24-1, 26-1, 29-1, 8-1
Подробнее
Аннотация: Вылечить многие болезни и снизить вес можно, если взять под контроль самый сильный пищевой наркотик – сахар. Цель автора – помочь людям регулировать потребление сахара без негативных последствий для психики.
20. Книга
Беловешкин А. Г.
Что и когда есть : как найти золотую середину между голодом и перееданием : [учебник здорового питания] / Андрей Беловешкин. - Москва : Эксмо, 2021. - 255 с. : ил. - (Доктора Рунета. О здоровье понятным почерком). - Алфавитный указатель: с. 252-255. - На обложке: 12 правил по выбору продуктов. 12 советов по режиму питания. - 12+. - ISBN 978-5-04-103352-1 : 295-00.
Что и когда есть : как найти золотую середину между голодом и перееданием : [учебник здорового питания] / Андрей Беловешкин. - Москва : Эксмо, 2021. - 255 с. : ил. - (Доктора Рунета. О здоровье понятным почерком). - Алфавитный указатель: с. 252-255. - На обложке: 12 правил по выбору продуктов. 12 советов по режиму питания. - 12+. - ISBN 978-5-04-103352-1 : 295-00.
Авторы: Беловешкин Андрей Геннадьевич
Шифры: 51.230 - Б 435
Ключевые слова: рациональное питание, пищевое воздержание, психология питания, правильное питание, здоровое питание, продукты питания
Экземпляры: Всего: 1, из них: 8-1
Подробнее
Аннотация: Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть?